在我国民间传统习俗里，本命年被视为一个特殊的年份，承载着人们对平安顺遂的美好祈愿，春节期间作为阖家团圆、辞旧迎新的重要时刻，身处本命年的人更需留意诸多讲究与禁忌，这些代代相传的智慧既蕴含着文化内涵，也寄托着长辈们的关切之情。
穿戴方面，红色成为当之无愧的主角，从贴身的红袜子、红腰带，到外穿的唐装或带有吉祥图案的衣物，鲜艳的中国红被认为能驱邪避凶，为佩戴者筑起一道无形的保护屏障，尤其要注意保持这些红色物件的整洁完好，避免破损或弄丢，否则可能被视作好运流失的象征。
言行举止同样暗藏玄机，大年初一清晨不宜说晦气话，像“死”“病”等字眼都要刻意回避，取而代之的是充满喜气的祝福语，与人交往时保持谦逊温和的态度尤为重要，尽量避免争执吵闹，以免破坏节日氛围的同时招来不必要的麻烦，若遇到突发状况，也应冷静处理，切忌急躁冲动。
家居布置也有特定规范，打扫卫生时要彻底清除死角，特别是床底、柜顶等平时容易忽视的地方，寓意扫除霉运；张贴春联福字需端正牢固，歪斜脱落会被视为不吉之兆，厨房作为烟火之地，烹饪过程中更要格外小心火烛安全，毕竟“水火无情”，任何疏忽都可能酿成大祸。
饮食选择上遵循趋吉避凶的原则，鱼象征年年有余，饺子形似元宝寓意招财进宝，这些都是餐桌上的必备佳肴，相反，苦瓜、莲藕等带有苦涩或空洞含义的食物则较少出现，举杯共饮时也要适量为宜，过量饮酒不仅伤身，还可能因酒后失态触犯其他忌讳。
这些看似琐碎的传统习俗，实则是中华民族慎终追远、敬畏自然的生动体现，它们如同一根根纽带，将个体命运与家族传承紧密相连，在岁月流转中延续着对美好生活的向往，即便现代社会生活方式日新月异，但这份对传统的尊重与践行，依然能让我们在喧嚣中找到内心的安宁与力量。
