在我国传统民俗文化中，本命年常被视为需要格外谨慎的年份，而生肖兔的朋友在兔年迎来自己的本命年时，更需关注“犯月”之说，所谓“犯月”，指的是某些特定月份因与自身生肖气场相冲或刑害，容易引发运势波动、健康隐患等问题，根据民间流传的说法，属兔之人在兔年的农历三月、六月、九月和十二月需特别留心。
这几个月为何被称为“犯月”？从传统命理角度看，三月对应辰土，与卯兔形成“辰卯相害”，易导致人际关系紧张、琐事缠身；六月为未土当令，构成“子未相刑”，可能影响情绪稳定与决策判断；九月戌土掌权，形成“卯戌合火局”，虽有机遇却暗藏消耗过度的风险；十二月丑土主事，则出现“卯丑相冲”，象征变动频繁、意外状况增多，这些月份里，属兔者往往感觉精力分散、压力倍增，甚至遭遇计划外的挫折。
不过需要明确的是，“犯月”并非注定厄运降临，而是提醒人们提前做好心理建设与生活规划，比如在三月可主动化解矛盾，避免冲动言行；六月宜放慢节奏，专注核心事务；九月注意劳逸结合，防止过劳伤身；十二月则要谨慎投资理财，减少高风险行为，同时保持积极心态，通过佩戴吉祥物、参与祈福活动等方式增强心理暗示，反而能将挑战转化为成长契机。
现代科学虽不直接佐证这些说法，但不可否认的是，周期性压力确实会影响人的身心状态，无论是否相信传统习俗，借由“犯月”概念审视自身节奏、调整生活方式，不失为一种智慧的生活态度，毕竟，真正的平安顺遂，从来都掌握在自己手中。
