当踏入本命年，不少人会莫名遭遇诸多不顺，仿佛被一团阴霾笼罩，事业受阻、健康欠佳、人际关系紧张等问题接踵而至，其实不必惊慌失措，有多种方法可以帮助化解厄运，重拾好运与安宁。
从传统习俗来讲，红色被视为吉祥之色，具有驱邪避灾的功效，可以多穿戴红色的衣物饰品，像红内裤、红袜子、红绳手链等，让这抹鲜艳时刻相伴，从心理上给自己积极的暗示，也能在无形之中抵御不良气场，家中也可布置一些红色元素，如挂起中国结、张贴福字等，营造喜庆祥和的氛围，提升整体运势。
心态的调整至关重要，本命年易使人焦虑浮躁，而负面情绪只会让事情雪上加霜，此时应保持平和冷静，以乐观豁达之心面对挫折，把困难当作成长的磨砺，相信否极泰来，每日进行冥想或深呼吸练习，放松身心，排除杂念，增强内心的定力与韧性。
行为举止上也需谨慎小心，行事三思而后行，避免冲动决策带来的风险，工作中加倍努力，注重细节，用实力证明自己；社交场合言辞谦逊温和，广结善缘，积累人脉资源，规律作息、合理饮食、适度运动，维护好身体健康，毕竟身体是革命的本钱，良好的状态才能更好地应对生活的挑战。
还可以借助风水之力稍作改善，请教专业的风水师对家居布局提出建议，例如调整床位朝向、摆放绿植生机勃勃之物等，使居住环境气场流畅和谐。
本命年的不顺只是暂时的境遇，通过这些内外兼修的方法，定能逐步扭转局势，迎来柳暗花明的又一村，让生活重回正轨，向着美好的方向稳步前行，只要心怀希望并积极行动，厄运终将被甩在身后，幸运之神自会悄然降临。
