在民间传统习俗中，本命年被视为一个特殊的年份，充满了诸多讲究与忌讳，其中关于能否去墓地扫墓的问题，也备受关注。
从传统观念来讲，本命年的人运势相对较弱，气场不稳，而墓地被认为是阴气较重的场所，部分人觉得本命年去墓地扫墓可能会受到不良影响，导致自身运势更加低落，甚至招惹一些不干净的东西，这并没有绝对的定论，更多的是一种流传下来的观念。
如果本命年决定去墓地扫墓，有些忌讳确实需要特别注意，时间上要避开特殊时段，不要在傍晚或者深夜前往墓地，此时天色渐暗，阴气更盛，容易让人产生恐惧心理，也被认为会增加遭遇不好事情的风险，最好是选择阳光充足的上午前往，阳气较盛，能在一定程度上抵御阴气。
穿着方面也有讲究，应避免穿着过于鲜艳、暴露或奇装异服，应以素色、庄重的服装为主，如黑色、白色等，这不仅是对逝者的尊重，也能让自己在氛围上更契合墓地的严肃性。
在墓地内，行为举止要格外谨慎，不要大声喧哗、嬉笑打闹，保持安静和肃穆，拍照留念更是不可取的行为，在传统认知里，随意在墓地拍照可能会把一些不好的气场带回家。
扫墓过程中，要按照既定的流程和礼仪进行，献花、鞠躬等动作要诚恳、庄重，表达对逝者的思念与敬意，不要在墓地内随意触摸、破坏周边的设施和植被，以免惊扰到逝者“安息”。
虽然本命年去墓地扫墓存在诸多忌讳，但它们大多源于民间传统习俗和心理层面的认知，无论是否相信这些说法，怀着敬畏之心、遵循基本的礼仪规范前往扫墓，既是对逝者的缅怀，也是对传统文化的一种尊重，让生者在追思中传承情感与记忆。
