在传统文化中，房屋布局风水一直备受关注，很多人好奇它是否真的会影响身体，从科学与文化传统的角度来看，房屋布局风水与身体健康之间似乎存在着千丝万缕的联系。
采光通风与健康
良好的采光和通风是房屋布局中至关重要的因素，从风水角度讲，充足的阳光被视为“阳气”的象征，能驱散阴霾，带来生机与活力，而从科学层面分析，充足的自然光可以促进人体维生素 D 的合成，增强免疫力，同时良好的通风能保证室内空气清新，减少细菌、病毒滋生以及有害气体的积聚，如果房屋长期阴暗潮湿、通风不畅，容易引发呼吸道疾病、关节疼痛等问题，这在一定程度上印证了风水理论中对不良气场影响健康的描述。
空间布局与心理身体感受
合理的空间布局也影响着居住者的身体和心理状态，卧室的布局讲究安静、舒适且有良好的私密性，风水上认为床头朝向、床的位置等会影响睡眠质量，而现代科学也发现，如果床头靠近马路、门窗等噪音源，或者处于光线过强、空间压抑之处，容易导致失眠、多梦等睡眠障碍，进而影响身体的恢复和健康，客厅作为家庭活动的核心区域，宽敞明亮、布局合理能使气流顺畅，让人心情愉悦，反之则可能给人局促、压抑之感，长期处于这样的环境中，心理上的压力可能会反映在身体上，如引发焦虑、头痛等不适。
家具摆放与人体工程学
家具的摆放同样不容忽视，以沙发和书桌为例，风水讲究其摆放位置要得当，实则与人体工程学原理相通，沙发背后宜有靠，这样能让人在坐卧时感觉安稳，符合人体脊柱的生理曲线，减少腰酸背痛的发生，书桌的摆放要考虑光线和使用者的舒适度，避免面对尖角或背对门窗，这既符合风水避煞的说法，也有利于保护视力、保持良好的学习工作姿态，防止因姿势不当引发的身体疲劳和损伤。
虽然房屋布局风水中部分内容带有一定的传统观念色彩，但其中关于采光、通风、空间合理利用以及家具人体工程学等方面的考量，与现代科学所倡导的健康居住理念不谋而合，都在提醒人们关注居住环境对身体的潜在影响，努力营造一个利于身心健康的生活空间。
