在十二生肖中，牛常常被视为把过去抱得太紧、活得很灰暗的典型，牛年出生的人，往往具有坚韧不拔、勤劳踏实的特质，但同时也容易陷入对过去的执着与纠结之中。
牛人对待生活和工作认真负责，一旦认定了某件事或某个目标，便会全力以赴地去追求，这种专注和坚持有时也会演变成一种固执，他们习惯于遵循既定的规则和模式，对于过去的经验和传统有着深厚的情感依赖，比如在工作中，即使面对新的挑战和机遇，他们可能还是会优先选择沿用过去熟悉的方法，因为他们觉得那样更稳妥、更有安全感。
在人际关系方面，牛人也常常受到过去的影响，他们可能会对曾经的伤害或不愉快耿耿于怀，难以释怀，即使对方已经做出了改变或者事情已经过去了很长时间，他们还是会时不时地想起那些不愉快的经历，从而影响自己当下的情绪和与他人的相处，曾经在一段合作中受过朋友的欺骗，之后在与其他人的交往中，他们可能会因为这段过去的经历而对他人产生不必要的警惕和防备，导致错过一些真诚的友谊。
而且，牛人在生活中往往缺乏灵活性和变通性，他们过于拘泥于过去的计划和安排，当遇到突发情况或需要做出调整时，会显得有些不知所措，比如原本计划好的旅行路线，因为天气原因需要改变，他们可能会因为打乱了原来的计划而感到焦虑和不安，而不是积极地去适应新的情况。
牛人把过去抱得太紧，使得他们在面对生活的变化时，往往会感到迷茫和困惑，活得相对灰暗，他们需要学会放下过去的包袱，以更加开放和灵活的心态去迎接未来，这样才能让生活焕发出新的光彩。
