在民间，“犯太岁”这一说法流传已久，不少人对其心怀敬畏，据说犯太岁时，人的身体和情绪往往会呈现出一些特别的征兆，其中情绪起伏较大且缺乏耐心的表现尤为常见，这引发了不少关注与讨论。
从身体方面来看，犯太岁的人可能会出现一些莫名的疲惫感，哪怕经过充足的休息，也难以恢复精力，日常活动稍多便觉倦怠不堪，睡眠质量也可能受到影响，多梦、易醒等情况频出，导致白天精神萎靡，还有一些人会感觉身体免疫力下降，小毛病不断，比如频繁感冒、头疼脑热等，仿佛身体被一种无形的力量拖垮，整体处于一种亚健康的状态。
而情绪上的变化更是显著，犯太岁时，情绪起伏犹如坐过山车一般，可能前一刻还心情平和，下一刻就因为一点小事而大发雷霆，或者陷入极度的沮丧之中，这种情绪的不稳定使得他们在面对生活中的琐事时，很难保持冷静和理智，缺乏耐心也是突出的表现，在与人交流时，可能没听几句就心生烦躁，无法专注；处理事情时，也难以静下心来按部就班地完成，总是急于求成却又容易半途而废。
在工作场景中，犯太岁的人可能会因为情绪问题与同事产生冲突，对工作任务也容易失去耐心，导致效率低下，甚至可能出现失误，在家庭生活里，也常常因为一点分歧就与家人发生争吵，破坏了原本和谐的氛围。
从科学的角度来说，目前并没有确凿的证据证明“犯太岁”会带来这些具体的身心变化，更多的是一种心理暗示和文化传统的影响，但不管如何，当人们处于犯太岁的年份时，了解这些可能的征兆，适当调整自己的心态和生活方式，保持积极乐观，也有助于更好地度过这一年，毕竟，心态才是决定我们生活状态的关键因素。
