在传统文化中，本命年常被视为一个特殊的年份，人们往往会格外谨慎，而若在本命年又遇上守孝，这种叠加的情况更是让人心生忧虑，仿佛诸多不顺都可能接踵而至，不过，借助一些外力，或许能在一定程度上缓解这种心理上的压力与不安。
可以借助风水之力，在家中合适的位置摆放一些寓意吉祥的物品，比如水晶摆件，水晶被认为具有净化能量、带来好运的作用，例如白水晶，它纯净透明，能够驱散负面气场，为家居环境增添一份祥和之气，根据风水学说，调整家具的摆放位置也很重要，确保家中的布局合理，气场顺畅，避免出现阻碍运势的格局。
宗教的力量也可作为外力的一种，对于信仰佛教的人来说，可以多去寺庙拜佛祈福，在佛像前虔诚地诉说自己的心愿，祈求佛祖保佑家人平安、自己顺利度过这个特殊时期，点燃香烛，在香烟袅袅中感受内心的宁静与慰藉，通过这种方式，获得精神上的支持和力量，让自己在面对本命年与守孝的双重压力时，能有更坚定的心态。
佩戴一些具有特殊寓意的饰品也是不错的选择，比如红绳，在本命年本就有佩戴红绳以辟邪转运的说法，而在守孝期间，可以在红绳上系上一些小的祈福挂件，如刻有吉祥符文的玉坠等，玉在传统文化中有驱邪保平安的象征意义，与红绳相结合，既遵循了本命年的习俗，又能在守孝时给予自己心理上的安抚。
当然，这些借助外力的方式更多的是一种心理上的寄托，在面对本命年遇上守孝这种情况时，保持积极乐观的心态才是最重要的，但借助这些外力，能让我们在这个特殊的时期多一些安心，更好地应对生活中的各种挑战。
