厨房作为家中的重要空间，其风水布局是否真的会影响身体健康呢？这或许是很多人心中潜在的疑问，在传统观念里，厨房风水与居住者的运势、健康息息相关，而从现代科学和生活实际的角度来看，也似乎存在一些微妙的联系。
从方位与采光而言，厨房宜设在房屋的东方或南方，东方属木，象征着新生与成长，清晨阳光能率先洒入，带来清新与活力，利于食物的保鲜和烹饪者的心情愉悦，间接对身体健康有益；南方属火，光线充足且通风良好，契合厨房用火的属性，能减少潮湿闷热滋生细菌的可能，降低因环境不佳引发身体不适的几率，反之，若厨房处于阴暗潮湿的角落，常年不见阳光，不仅食材易腐坏，产生霉变危害健康，烹饪者长期处于这样压抑的环境，心理也可能受影响，进而影响身体的内分泌系统。
再看炉灶的摆放，炉灶不可正对冰箱、水槽，在风水上，水火相冲被视为不吉之象，从现实角度讲，冰箱与炉灶对冲，冷热交替频繁，易使周围气压不稳，人在两者之间活动，忽冷忽热，身体难以适应，容易感冒或引发呼吸道疾病，炉灶背靠墙壁，象征有靠山，稳定安心，烹饪时让人踏实，若背后无靠或空阔，人会下意识紧张，操作时易出差错，增加安全隐患，一旦发生意外烫伤等，对身体就是直接伤害。
厨房的色彩搭配也有讲究，暖色调如淡黄、橙红等，营造温馨氛围，刺激食欲，让用餐者心情舒畅，消化液分泌正常，利于营养吸收；冷色调过多则显压抑，抑制食欲，长期如此可能导致营养不良，整洁有序的厨房布局同样关键，杂物堆积、餐具乱放，不仅卫生堪忧，滋生蚊虫细菌，还会在视觉上给人压力，影响情绪，久而久之，身体的免疫力也会在杂乱环境中受冲击。
虽然厨房风水之说带有些许传统色彩，但其中不少理念与现代健康生活理念相契合，合理规划厨房风水，无论是从心理慰藉还是实际生活便利、卫生角度，都或多或少为身体健康保驾护航。
