在传统文化中，风水一直备受关注，不少人好奇家中风水对健康是否有影响，从科学角度看，虽无直接定论，但一些环境因素与人体健康存在微妙联系，值得深入探究。
空间布局与身心感受
合理的空间布局能营造舒适氛围，客厅作为家庭活动核心区，宽敞明亮、通风良好，可让人心情愉悦，利于气息流通，若家具摆放杂乱，通道狭窄，易造成视觉拥堵，行动不便，长期身处此类环境，人易烦躁焦虑，心理压力增大，间接影响健康，卧室的布局同样关键，床的摆放位置若背门或靠窗，缺乏安全感，可能影响睡眠质量，而充足睡眠是健康的重要基石。
采光通风与空气循环
充足的采光能让室内充满生机，杀菌消毒，提升居住者的精神状态，阴暗潮湿的环境易滋生细菌、霉菌，引发呼吸道疾病等，良好的通风可保证室内空气清新，加速有害气体排出，若房屋通风不畅，装修污染、生活异味难以消散，长时间吸入污浊空气，会对呼吸系统、心血管系统造成损害，增加患病风险。
色彩搭配与情绪调节
色彩对人的心理和情绪有显著影响，温暖柔和的色调，如浅黄、米白等，可营造温馨放松的家居氛围，舒缓紧张情绪，而过于鲜艳刺眼或沉闷压抑的色彩，可能使人情绪波动较大，长期处于此类色彩环境中，易导致精神疲劳、偏头痛等问题，尤其对于老人和儿童，影响更为明显。
虽然目前不能确凿地说家中风水决定健康，但舒适、合理、整洁的家居环境，确实能为健康生活加分，我们应重视居住环境优化，以科学理性的态度看待风水观念，打造宜居家园，为健康生活助力。
