在民间传统习俗中，“躲星”这一说法常常与本命年相关联，很多人认为在本命年运势会受到一定影响，通过躲星可以趋吉避凶，躲星是否必须在自己家躲呢？本命年躲星期间又能否看手机呢？
关于躲星是否必须在自己家躲，其实并没有绝对的标准，传统上，在自己家躲星可能更有一种心理上的安全感和归属感，家是人们熟悉的环境，被认为具有一定的庇护作用，在自己的家中，人们可以按照自己的节奏和方式进行躲星，避免外界的干扰和不良影响，随着现代社会的发展和生活节奏的变化，有些人可能因为工作、学习或其他特殊原因无法在家中躲星，在这种情况下，也可以选择在其他地方进行躲星，比如在安静的酒店房间或者亲朋好友的家中，重要的是保持一种平和、安静的心态，远离喧嚣和是非。
而本命年躲星期间能否看手机，这也因人而异，从传统角度来看，躲星强调的是一种静心和避世的状态，过度使用手机可能会分散注意力，让人陷入繁杂的信息和社交中，影响躲星的效果，而且手机上的各种信息也可能带来一些负面的情绪和能量，与躲星的初衷相悖，在现代社会，手机也成为了人们生活和工作中不可或缺的一部分，如果在躲星期间有重要的事务需要通过手机处理，适当查看手机也并无不可，关键是要把握好度，不要沉迷于手机，以免破坏了躲星的氛围和意义。
躲星作为一种传统习俗，其核心在于人们对美好生活的向往和对自身运势的关注，无论是在家还是其他地方躲星，以及是否看手机，都应该以平和、虔诚的心态去对待，让这一传统习俗在现代生活中找到合适的定位，为人们带来心理上的慰藉和好运。
