在传统文化中，风水理念源远流长，人们对其关注度颇高，然而对于风水是否会对身体产生危害，却众说纷纭。
一、环境布局与心理暗示
从传统风水角度看，一些布局讲究被认为会影响气场，比如卧室床的摆放位置，若床头紧邻窗户，在风水说法里是“无靠”之象，从现代科学分析，这可能会让人在睡眠时缺乏安全感，心理上处于一种不稳定状态，长期如此，易导致精神紧张、焦虑，进而影响身体的神经系统，出现失眠、多梦等状况，间接对身体产生不良影响，但这更多是基于心理暗示层面，实际并无直接因果关联。
二、室内通风与空气质量
风水注重室内的通风纳气，倘若居住空间封闭，空气不流通，在风水上被视为“死气”淤积，从健康角度出发，这会使室内二氧化碳浓度升高，氧气含量降低，滋生细菌、病毒与有害微生物，人长时间处于这样的环境中，易患呼吸道疾病，如咳嗽、感冒，还会感觉头晕、乏力，身体的免疫力也会受到削弱，此时不良的通风状况就实实在在地危害到了身体健康，而这与风水所强调的通风理念相契合，只是背后原理是科学的空气流通知识。
三、采光与生物节律
采光在风水里也颇为关键，充足且适宜的采光能让空间充满生机，若房屋采光不足，长期处于昏暗环境，会扰乱人体的生物钟，人体内分泌系统依赖规律的昼夜节律，光照不足会影响褪黑素等激素分泌，导致内分泌失调，出现皮肤变差、情绪波动等问题，身体机能也随之受影响，虽然风水表述不同，但反映的是实实在在的生理健康问题。
风水本身并无直接对身体产生危害的超自然力量，不过其中部分理念与现代健康观念存在交集，一些不符合健康需求的风水格局，会通过影响心理状态、空气质量以及生物节律等，间接引发身体不适，关键在于以科学视角去审视和理解风水背后的合理内核。
